স্বাস্থ্য

  • ডায়াবেটিস জীবন থেকে কেড়ে নিতে পারে ৯ বছর

    স্বাধীনবাংলা২৪ডটকম নিউজ ডেস্ক : সারা বিশ্বে ডায়াবেটিসের সমস্যা যে ভাবে বেড়ে চলেছে তাতে ডায়াবেটিসকে সাইলেন্ট কিলার বলে ব্যখ্যা করেন চিকিৎসকরা। সমীক্ষা বলছে, প্রতি বছর বিশ্বে ১৫ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয় ডায়াবেটিসে। ব্রিটেনের ইউনিভার্সিটি অব অক্সফোর্ড ও চীনের পেকিং ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানাচ্ছেন, ডায়াবেটিসের কারণে ৯ বছর পর্যন্ত আয়ু কমে যেতে পারে আক্রান্তদের। গ্রামীণ এলাকায় পর্যাপ্ত চিকিৎসার … বিস্তারিত »

  • মঠবাড়িয়ায় ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প

    মঠবাড়িয়া (পিরোজপুর) থেকে এস.এম. আকাশঃ  পিরোজপুরের মঠবাড়িয়ায় সৌদি প্রবাসী হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টারের উদ্যোগে উপজেলার বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে বৃহস্পতিবার সকালে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প শুরু হয়েছে। স্থানীয় ডা. রুস্তম আলী ফরাজী কলেজে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পের প্রথম দিনে উদ্বোধন করেন কলেজের অধ্যক্ষ শাহ আলম আল মারুফ।   ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পে রোগী দেখেন, ডা. জাহিদুর রহমান, ডা. খন্দকার … বিস্তারিত »

  • শরীর ঠিক রাখতে ৭ টি অতি জরুরি খাবার

    নিউজ ডেস্কঃ কোন কোন খাবার শরীরের পক্ষে ভালো নয়, সে ব্য়পারে জানতে ডাক্তার হতে হয় না। তবু প্রতিদিন জেনেবুঝে আমরা এমন অনেক কিছু খেয়ে থাকি যেগুলিকে একেবারেই স্বাস্থকর খাবার বলা চলে না। তাই একটু সচেতন হওয়ার প্রয়োজন আছে। সেই সঙ্গে একটু রান্না ঘরে উুঁকি মেরে দেখুন, এমন কিছু খাবারের সন্ধান পাবেন যেগুলি শরীরকে চাঙ্গা রাখতে … বিস্তারিত »

  • অভ্যাস পরিবর্তনে তাড়াতাড়ি কমে ভূঁড়ি

    স্বাধীনবাংলা২৪ডটকম নিউজ ডেস্ক : অনেক চেষ্টা করছেন তাও কিছুটেই ভূড়ি কমাতে পারছেন না? ডায়েটে থেকে কিছুটা ওজন কমিয়েছেন কিন্তু ভূঁড়িটা কিছুতেই কমছে না? প্রতিদিন যদি ১০টা অভ্যাসে বদল আনতে পারেন তাহলেই অনেক সহজ হয়ে যাবে এই কাজ। জেনে নিন কী কী বদল আনতে হবে। ১. খাবার থেকে চিনি বাদ দিন। দুধ, চা কোনও কিছুতেই চিনি … বিস্তারিত »

  • আলু আটকাবে পাকস্থলির ক্যানসার!

    নিউজ ডেস্ক : আপনি কি খুব মশলাদার খাবার খেতে পছন্দ করেন? না খেয়েও থাকতে পারেন না আবার খেলেই বকুনি খান পরিচিতদের কাছ থেকে। কেন না মশলাদার খাবার খেলে যে মাঝে মাঝেই অম্বলের জন্য আপনার বুক-পেট জ্বলতে থাকে। তখন পরিচিতদের নানা মন্তব্যে চিন্তা বাড়ে আপনার। বেশি মশলাদার উল্টো পাল্টা খাবার খেলে যে বাড়তে পারে পাকস্থলি বা … বিস্তারিত »

  • ব্রাউন রাইস না আদি-অকৃত্রিম সাদা ভাত, কোনটা খাবেন? কেন খাবেন?

    স্বাধীনবাংলা২৪.কম নিউজ ডেস্ক : ডায়েটিশিয়ান‚ নিউট্রিশনিস্ট এবং ডাক্তাদের মধ্যে নিরন্তর ডিবেট চলে হোয়াইট রাইস নাকি ব্রাউন রাইস কোনটা আমাদের শরীরের জন্য ভালো। প্রমাণিত হয়ে গেছে পালিশ করা সাদা চাল খেলে শরীরে তার অ্যাডভার্স এফেক্ট দেখা যায়।কারণ সাদা চালের ভাত খাওয়া মাত্র দেখা গেছে শরীরে Glycemic Index বেড়ে যাচ্ছে। এবং এর ফলে রক্তে চিনির মাত্রাও বেড়ে … বিস্তারিত »

  • টুথপেস্টে পুরুষরা কি ক্ষতি হয়!

    স্বাধীনবাংলা২৪.কম নিউজ ডেস্ক : টুথপেস্ট, সাবান এমনকি প্লাস্টিকের খেলনার রাসায়নিক উপাদান পুরুষদের সন্তান উৎপাদন ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এমন কী বিনষ্টও করতে পারে। নতুন এক গবেষণার ভিত্তিতে এই হুশিয়ারি দেওয়া হয়েছে। ডেনমার্কের হসপিটাল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক নেইলস শেকাকেবাক এই বিষয় নিয়ে গবেষণা করেন। সম্প্রতি সেই রিপোর্ট  ব্রিটিশ দৈনিক ইন্ডিপেনডেন্টে প্রকাশিত হয়েছে। তাতেই উঠে এসেছে এই চাঞ্চল্যকর তথ্য। … বিস্তারিত »

  • কেনো ডাক্তাররা সাদা অ্যাপ্রন পরেন

    নিউজ ডেস্কঃ কেন সাদা অ্যাপ্রন পরেন চিকিৎসকরা এর পেছনে একটি নয়, একাধিক কারণ রয়েছে। চিকিৎসকদের সাদা অ্যাপ্রন পরার নেপথ্যে রয়েছে একাধিক যুক্তিও।   প্রথম যুক্তি হল, হাসপাতালের ভিড়ে যাতে চিকিৎসকদের আলাদা করা যায়, তার জন্য সাদা অ্যাপ্রন পরা হয়। যে কোন জরুরি পরিস্থিতিতে হাসপাতালের ভিড়ে চারিদিকে চোখ বোলালেই যাতে চিকিৎসকদের চট করে নজরে আসে, তার … বিস্তারিত »