স্বাস্থ্য

  • ছেলের যৌন স্বাস্থ্য নির্ভর করে বাবার খাদ্যর উপরে

    স্বাধীনবাংলা২৪ডটকম নিউজ ডেস্ক : মাতৃগর্ভে বেড়ে ওঠার সময় সন্তানের যাবতীয় পুষ্টি মায়ের থেকেই সরবরাহ হয়। মা পুষ্টিকর খাবার খেলেই সন্তানের খাওয়া হয়। আর মায়ের স্বাস্থ্যকর ডায়েটের উপরই নির্ভর করে সন্তানের স্বাস্থ্য। এতদিন আমরা এটাই জেনে এসেছি। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা এই ধারণাটিকে আংশিক ভুল প্রমাণ করল। ওই গবেষণা জানাচ্ছে, শুধুমাত্র মায়ের খাওয়া-দাওয়ার উপরই নয়, সন্তানের … বিস্তারিত »

  • রোজ মাংস খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

    স্বাধীনবাংলা২৪ডটকম নিউজ ডেস্ক : মাংস আপনার ভীষণ প্রিয়। সামনে চিকেন বা মটন দেখলে স্থির থাকতে পারেন না। কিন্তু এবার সাবধান হোন। রোজ যদি আপনি চিকেন বা মটন খান তাহলে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়বে। গবেষণা বলছে এমনই। গবেষণা বলছে, চিকেন বা মটনের মত অ্যানিম্যাল প্রোডাক্টে প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। যার ফলে কারোর খাদ্যতালিকায় যদি রোজ … বিস্তারিত »

  • ধ্বজভঙ্গ রোগের চিকিৎসা হবে বাড়িতে বসেই

    নিউজ ডেস্কঃ  ধ্বজভঙ্গ পুরুষের জন্য একটি মারাত্মক, কঠিন ও জটিল রোগ। ধ্বজভঙ্গের লক্ষনে যা যা পাওয়া যায় তা হলো :- ইন্দ্রিয় শৈথিল্য, পুরুষত্বহীন, স্ত্রী গমনে অক্ষমতা, শরীরের দুর্বলতা হয়। দুই মাসেরও অধিক সময় যাবৎ যৌন ক্রিয়ার প্রতি কোন আগ্রহ অনুভব না করা। যৌন মিলন এড়িয়ে যাওয়া, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌন মিলনের বাসনা অত্যন্ত কম অনুভব করা, … বিস্তারিত »

  • অল্পবয়সে ঋতুস্রাবে ওভারিতে সিস্ট, লক্ষণ

    নারীদের পরিচিত একটি রোগ হল ওভারিয়ান সিস্ট বা ডিম্বাশয়ের সিস্ট। ওভারি বা ডিম্বাশয়ে পানিপূর্ণ থলেকে সিস্ট বলা হয়। যেকোন বয়সী নারীরা এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। নারীরা অনেক ধরণের সিস্টে আক্রান্ত হয়ে থাকেন যেমন : ফাংশনাল সিস্ট, পলিসিস্টিক (পিসিওএস) সিস্ট, এন্ডমেট্রিওটিক সিস্ট, ডারময়েড সিস্ট এবং সিস্ট এডোনোমা। তবে একাধিক সিস্টকে একত্রে পলিসিস্ট বলা হয়। ওভারি … বিস্তারিত »

  • এরপরেও…. সারাক্ষণ চুইংগাম, চকোলেট খাবেন?

    স্বাধীনবাংলা২৪ডটকম নিউজ ডেস্ক : সারাক্ষণ মুখে হয় চুইংগাম নয়তো চকোলেট। মুখ চলছেই। এবার তাহলে সাবধান হোন। কারণ অত্যধিক পরিমাণে চুইংগাম বা চকোলেট খেলে বারোটা বাজবে আপনার ক্ষুদ্রান্ত্রের। চকোলেট, চুইংগাম, এমনকী পাউরুটির মধ্যে যে ‘অ্যাডিটিভ’ থাকে, তা ক্ষুদ্রান্ত্রের কোষের ক্ষতি করে। যার ফলে ক্ষুদ্রান্ত্রের খাদ্যরস শোষণ ক্ষমতা কমে যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিংহ্যামটন ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় উঠে … বিস্তারিত »

  • নতুন চুল গজাতে ঘরেই বানান হেয়ার টনিক!

    স্বাধীনবাংলা২৪.কম নিউজ ডেস্ক : তিনটি উপাদান – ডিমের কুসুম, কাঁচা মধু ও ক্যাস্টার অয়েল দিয়ে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন অসাধারণ হেয়ার টনিক, যা আপনার চুল ঝরা বন্ধ করবে। সাহায্য করবে নতুন চুল উঠতেও। তার আগে জেনে নেওয়া যাক এই উপাদানগুলির গুণ : ডিমের কুসুম ডিমের কুসুম ডিমের কুসুমে আছে প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড ও ভিটামিন। এর … বিস্তারিত »

  • টুথপেস্টের আশ্চর্য গুণগুলো জানলে চমকে যাবেন!

    ওয়েব ডেস্ক : দাঁত পরিষ্কার করার পাশাপাশি টুথপেস্টের আরও কিছু কার্যকারিতা আছে। টুথপেস্ট দিয়ে বাড়ির অনেককিছুই পরিষ্কার করা যায়। নিমেষের মধ্যে ঝকঝকে করে ফেলা যায় জিনিসগুলি। রান্নাঘর-বাথরুমের স্টিলের কলগুলির মাথায় কালচে ছোপ! দাগ তুলতে জেরবার হতে হয় আপনাকে। কিন্তু এবার সেটা কোনও সমস্যাই না। স্পঞ্জে সামান্য টুথপেস্ট নিয়ে ভালো করে ঘষুন কলের মাথাগুলি। নিমেষের মধ্যে … বিস্তারিত »

  • খাবার তালিকায় রাখুন এই ৮টি খাবার, আর ফিরে যান ১০ বছর আগে

    স্বাধীনবাংলা২৪.কম নিউজ ডেস্ক : আপনার  খাবার তালিকায় এই ৮ রকম খাদ্য/উপাদান সংযোজন করুন। দেখবেন – বয়সকে পকেটে পুড়ে ঘুরছেন। অন্তত ১০টা বছর! ১. যে কোনও ধরনের বেরিজাতীয় ফল স্ট্রবেরি, ব্ল্যাকবেরি, ব্লুবেরি, জাম! ফল খেতে ভালোবাসেন যাঁরা, এগুলি নিশ্চয় পছন্দ করেন। অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসে ভরপুর বেরি ত্বকের কোশের ক্ষতি হওয়া রোধ করে। গাঁটের ব্যথা, ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। … বিস্তারিত »

  • দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ঘরোয়া উপায়গুলো জেনে নিন

    নিউজ ডেস্ক : সাধারণত দীর্ঘসময় ধরে কাম্পিউটার বা টিভির দিকে দৃষ্টিনিক্ষেপ করে থাকলে ধীর ধীরে চোখের ক্ষমতা কমে যায়। তবু কেউ প্রয়োজনিয় সাবধনাত অবলম্বন করতে চান না। তবে চিন্তা নেই। এই প্রবন্ধে আলোচিত ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতিগুলিকে কাজে লাগলে অনেকাংশেই দৃষ্টিশক্তিকে ঠিক রাখা সম্ভব। তাই যারা চশমা চোখে দিতে দিতে হাঁপিয়ে উঠেছেন বা চোখের দৃষ্টশক্তি কমে … বিস্তারিত »