স্বাস্থ্য

  • দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধ্বি পেয়ে হিট স্ট্রোক হয়

    হিট স্ট্রোক হচ্ছে দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধ্বি পেয়ে সৃষ্টি হওয়া এক প্রকার জটিলতা। স্বাভাবিক দেহের তাপমাত্রা ৩৬ ডিগ্রী সেলসিয়াস। যদি এটি ৪০ ডিগ্রী সেলসিয়াস অতিক্রম করে তখনি হিট স্ট্রোক হতে পারে। হিট স্ট্রোক এক প্রকার মেডিকেল ইমার্জেন্সি যেখানে সাথে সাথে রোগিকে চিকিৎসা না দেয়া হলে রোগি মৃত্যুবরন করতে পারে।   Dehydration হিট স্ট্রোকের প্রধান কারন। হিট … বিস্তারিত »

  • গরমে মাথাব্যাথার বিদায়

    নিউজ ডেস্ক : কাঠফাট্টা রোদ থেকে ঘরে ঢুকতেই যন্ত্রণায় ফেটে যাচ্ছে আপনার মাথা? সানগ্লাস, সানস্কিন লোশন আর ছাতা মাথা দিয়েও রেহাই পাচ্ছেন না। আবহাওয়ার হেরফের আর শরীরের তাপমাত্রার সামঞ্জস্য বজায় না থাকলেই হবে এমন মাথাব্যাথা। গরমে মাথা যন্ত্রণা হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। রোদের কারণে অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা হয়ে থাকে। তবে, গরমে মাথাব্যাথা থেকে কীভাবে রেহাই … বিস্তারিত »

  • ‘গ্রিন টি’ কতটা মারাত্বক হতে পারে আপনি কি সেটা জানেন

    সকাল বেলা উঠে প্রথমেই হয়তো এক কাপ গ্রিন টি খান। মনে করেন এর মতো উপকারী পানীয় আর নেই। অতিরিক্ত টক্সিন বের করে, ওজন ঠিক থাকে, ত্বকও ভালো থাকে। হ্যাঁ গ্রিন টি অবশ্যই উপকারী। সাধারণ চায়ের থেকে অনেক দিকে এগিয়ে। কিন্তু সবার জন্য কিন্তু গ্রিন টি উপকারী নয়। দেখে নিন কাদের কাওয়া উচিত না গ্রিন টি- … বিস্তারিত »

  • কলা-কিসমিস করবে নিয়ন্ত্রণ হার্টবিট

    সোজা কথায়, প্রতি মিনিটে কারো হার্ট যতবার বিটস করে, সেটাই হল তার হার্ট রেট বা পালস রেট। সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে হেলদি হার্ট রেট হলো মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বিটস। অবশ্য অ্যাথলেটদের ক্ষেত্রে প্রতি মিনিটে হার্ট রেট বা পালস রেট ৪০-এর কম হতে পারে। যেহেতু হার্টের ছন্দকে কাউন্ট করে, তাই কোনোভাবেই হার্টরেটকে হেলাফেলা করা উচিত নয়। … বিস্তারিত »

  • পুরুষের কিছু সমস্যা ও তার কারন জেনে নিন সকল পুুরুষরা

    পুরুষের কিছু সমস্যা ও তার কারনঃ আগের মত আর উত্তেজিত না হওয়া, লিংগ যথেষ্ট শক্ত না হওয়া, মিলনের স্থায়িত্ব আগের চেয়ে কমে আসা, দেরিতে বীর্যপাত বা একেবারেই হল না এবং চাহিদা মিটে গেল, পুরো প্রক্রিয়া শেষ করতে ইচ্ছে না করা। কারনঃ শতকরা ৯৮ ভাগ ক্ষেত্রে এগুলো মানসিক সমস্যা যেমন উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা ও বিষন্নতা থেকে হয় … বিস্তারিত »

  • ফ্রিজের খাবার, সাবধান! শরীর মারাত্মক খারাপ হতে পারে

    ওয়েব ডেস্ক : ব্যস্ততার এই যুগে সময় বড় কম। ঘরদোর ও অফিস সামলে নিশ্বাস নেওয়ার সময় পাওয়া যায় না। আর ব্যস্ততার কারণে প্রত্যেকদিন রান্না করাও হয়ে ওঠে না। একদিন রান্না করে দু-তিন দিন চালাতে হয়। রান্না করে কিংবা বাজার থেকে খাবার কিনে ফ্রিজে রেখে খেতে হয়। বেশিভাগ কর্মজীবী মানুষের এমনটাই হাল। কিন্তু খাবার বেশিদিন ফ্রিজে … বিস্তারিত »

  • নীলফামারীতে এএফপি রোগীর সন্ধান

    নীলফামারী থেকে আব্দুর রাজ্জাকঃ  নীলফামারীতে একিউট ফেলাসিক প্যারালাইসিস (এএফপি) এক শিশু রোগীর সন্ধান পাওয়া গেছে। এ রোগীটি হলেন, জহুরা বেগম (৯)। তিনি জেলার ডোমার উপজেলার ডোমার পৌর এলাকার ৮ নং ওয়ার্ডের ইদ্রিস আলীর মেয়ে।   জানা যায়, জন্মের সময় জহুরা স্বাভাবিক শিশু ছিল। তাকে যথাযথভাবে পোলিও টিকা খাওয়া হয়েছে। এক পর্যায়ে সে স্কুলে যাওয়া শুরু … বিস্তারিত »

  • দাঁতের যত্নে সময় মত বদলে ফেলুন ব্রাশ

    নিয়মিত ব্রাশ করছেন। দিনে দুবার দাঁত মাজছেন। তবুও মুখে জমছে জীবাণু। কীভাবে? আসলে, ব্রাশেই জমছে কোটি কোটি জীবাণু। ঠিক সময়ে ব্রাশ না বদলালে বড় বিপদ। দাঁত মেজেও লাভ নেই। দিনে দুবার দাঁতে ব্রাশ ঘষতেই হবে। দাঁতের স্বাস্থ্য তো ভাল রাখতেই হবে। সুন্দর দাঁত মানেই একগাল সুন্দর হাসি। আমরাই দেখিয়েছি, দাঁত মাজার ফর্মুলা। দিনে ২ বার … বিস্তারিত »

  • জরায়ু মুখে ক্যানসার হলে কী করবেন

    ডা. আফরোজা খানম বিশ্বে জরায়ু মুখে ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে নারীর মৃত্যুর হার বাড়ছে। দক্ষিণ এশিয়া জরায়ু মুখে ক্যানসারের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকা। বাংলাদেশে ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের শতকরা ৩০ জনই জরায়ু মুখে ক্যানসারের শিকার। গড়ে ১৮ জন নারী মারা যায় জরায়ু মুখে ক্যানসারে। যে কোনো বয়সেই নারীদের জরায়ু ক্যানসার হতে পারে। তবে ৩৫ থেকে ৫৫ বছর … বিস্তারিত »